Rocco-Style.

Your fashion style change your life.

新たな課題が見えたとき

毎日過ごしていると、
色々新たな課題がわんさか出てくる。

 

その、新たな課題が出たとき、

 

「よっしゃこーい!」
と、突き進めれる時と、

 

「なんだか動けないな。」
と突き進めれない時って、

 

ありませんか?

 

たいてい後者になるときは、
漠然とした不安が襲っているとき。

 

だったりするなー と、
私自身感じております。

 

漠然とした不安とは、

 

将来、私大丈夫かな?
この先私、幸せになれるかな?
この先、どうなるんだろう?

 

といった、先の未来を考えて
どうなるかわからないから
計り知れないから。

 

みたいに、先が見えず
確認できないから起こる→<不安>

 

の場合がほとんど。
ってかほぼソレ♡
だったりします。

 

そんなとき、
私がやる行動は2つ。

 

➡︎未来のビジョンを自分の中で
今一度しっかり明確に描くこと。

 

➡︎明日から出来ることはなにか?
現実的に明日から行動できることを
とにかく探り、とにかく”やる”こと。

 

この<2点>を両方からの観点で
一緒にやっていくことをしております。

 

そうすると、変に夢見がちにならないですし、
変に今を飛び越えて現実離れして
考えることもしなくなるんですよね。

 

***

 

あとはビジョンは描けていても
どうにもこうにも何から手をつけたら
いいかわからなくなってしまっている時も。

 

そんな時多いのが明日からやれることは?
を自分で難しいものに設定しすぎてて
動けなくなってしまってる時ーーーーーー!!

 

だったりします。

 

そんな時は、
明日から、いやなんなら<今から>出来ることは
なんだろ?? とハードルを下げてあげると
ぐっと動き出せたりします。

 

あとは、、
その動けなくなってしまってる
漠然とした不安はどこから来てるのか?
なにがそう不安な気持ちを起こさせているのか?

 

をめっちゃ自分と会話して、
ハッキリくっきりさせていくこと
がやはり効きますね!

 

何がそう(漠然とした不安)を
起こさせているのか?を
わかるまで問い続ける。

 

とにかくモヤっとさせない!
ことですね。

 

それを続けていくと、

 

その不安な気持ちを起こさせている
【根本の原因】が自分の中で必ず
わかってくるんです。

 

いやぁ、
それに気づけたらもうこっちのもん!笑

 

いまの自分にとって、
そこをクリアにできれば、
ドバーッと全てがスッキリしたりするもの。

 

んで、いきなり霧が晴れたかの
ように、スッキリしたもんだから
一気に行動を起こしたくなったりしたりして✨

 

***

 

最近の私も、
また新たに色んな課題が見えてきたので、

 

しっかり自分の心の声に耳を傾けながら、
あーでもないこーでもないともがきながらもw
【根本の原因】を探るべく、

 

一歩一歩。
一歩一歩。

 

自分の心の声を大事にしながら
前に進んでいきたいなと
思っております。